Das Herrenzimmer
Der Männerpodcast der Österreichischen Krebshilfe Männer gehen weniger zum Arzt, erkranken öfter an Krebs, sterben früher. Und reden? Tun sie eher selten. Zeit, das zu ändern. Alexander Greiner (Journalist) und Martina Löwe (Geschäftsführerin Österreichische Krebshilfe) sprechen mit Menschen, die offen mit Krebs umgehen, die sich der Vorsorgeuntersuchung stellen, für die Krebs zum Alltag gehört. Was hilft bei Krebs, vor allem Männern? Darum geht es in diesem Podcast. Credits: Hosts: Martina Löwe und Alexander Greiner; Redaktion: Paulin Klärner, big5health; Technik: Felix Kirsch, ungefiltert; Produktion: big5health #wirredendrüber
Episodes

Oct 1, 2025
Oct 1, 2025
31 min
Sterben ist das Letzte.
Heute fangen wir ihn ein, den großen Elefanten zum Thema Sterben. Und wir schauen ihn auch genauer an. Was bedeutet es, auf einer Palliativstation betreut zu werden? Was macht ein mobiles Palliativteam? Welche Fragen sollte man sich rund um das Sterben stellen und wie läuft ein assistierter Suizid ab? Über all das haben wir mit der Palliativmedizinerin Univ.-Prof. DDr. Eva Katharina Masel gesprochen. Scheut Euch nicht, diese Folge anzuhören! Denn Sterben ist das (aller)Letze.
#wirredendrüber #SterbendesindLebende #Dubistnichtallein #pallitivecare
Weiterführende Informationen:
Max Frisch: Was ist der Tod? – Ein Fragebogen
Hospiz- und Palliativbegleitung in Österreich
Österreichische PalliativGesellschaft
Das Herrenzimmer, der Männer-Podcast der Österreichischen Krebshilfe
Hosts: Alexander Greiner und Martina LöweErscheinung: Mittwoch im 3-Wochen-Rhythmus

Sep 10, 2025
Sep 10, 2025
30 min
Stress im Griff
Eine Krebsdiagnose wird meist von Stress und Angst begleitet. Doch wie kann man besser damit umgehen? In dieser Folge sprechen wir dazu mit unserer Psychoonkologin Mag. Nina Bernhard. Sie erklärt, wie Stress überhaupt entsteht, was dabei im Körper passiert und welche Strategien helfen können, wieder mehr Ruhe zu finden. Praktische Tipps, verständlich erklärt – um gestärkt durch herausfordernde Zeiten zu kommen.
#wirredendrüber #Stressbewältigung #MentalHealth #Dubistnichtallein
Das Herrenzimmer, der Männer-Podcast der Österreichischen Krebshilfe
Hosts: Alexander Greiner und Martina LöweErscheinung: Mittwoch im 3-Wochen-Rhythmus

Jul 30, 2025
Jul 30, 2025
14 min
Sommerzeit im Herrenzimmer! ☀️
In unserer Sommerfolge nehmen wir euch mit hinter die Kulissen: Von der Charity-Ausfahrt mit den „Biker against Cancer“ über unser Testimonial-Shooting mit Toni Polster bis hin zur Verleihung des Goldenen Skalpells für unseren Podcast. Ein Sommer voller Begegnungen, Gänsehaut-Momente und ganz viel Power.
#wirredendrüber #Männergesundheit #BikeragainsCancer #LooseTie #GoldenesSkalpell
Das Herrenzimmer, der Männer-Podcast der Österreichischen Krebshilfe
Hosts: Alexander Greiner und Martina LöweErscheinung: Mittwoch im 3-Wochen-Rhythmus

Jun 18, 2025
Jun 18, 2025
13 min
☀️ "Ich schmier mich nicht ein..." – Echt jetzt?!In dieser Herrenzimmer-Folge dreht sich alles um Hautkrebs-Vorsorge und Sonnenschutz für Männer. Wir haben auf der Straße nachgefragt: Wie ernst nehmen Männer das Eincremen und den Muttermal-Check? Dermatologe Dr. Peter Kölblinger klärt auf, warum der regelmäßige Haut-Check Leben retten kann – und warum echte Männer heute Sonnenschutz benutzen.
#wirredendrüber #HautkrebsVorsorge #Männergesundheit #MuttermalCheck #EincremenNichtVergessen
Das Herrenzimmer, der Männer-Podcast der Österreichischen Krebshilfe
Hosts: Alexander Greiner und Martina LöweErscheinung: Mittwoch im 3-Wochen-Rhythmus

May 28, 2025
May 28, 2025
20 min
Heute senden wir Rauchzeichen aus dem Herrenzimmer……und sprechen offen über das, was viele Männer lieber ausblenden: Rauchen, Nikotinprodukte und ihr Zusammenhang mit Krebs. Warum "nur eine" Zigarette oft der Anfang von etwas Großem – und Gefährlichem – ist. Und was #Heater, #Vapes und #Nikotinbeutel wirklich können (Spoiler: nicht nur chillen). Eine Folge für alle, die (noch) rauchen – oder jemanden kennen, der’s tut.
#weltnichtrauchertag #wirredendrüber #dontsmoke
Das Herrenzimmer, der Männer-Podcast der Österreichischen Krebshilfe
Hosts: Alexander Greiner und Martina LöweErscheinung: Mittwoch im 3-Wochen-Rhythmus

May 7, 2025
May 7, 2025
24 min
Heute haben wir einen aktuelle Bericht von den großen medizinischen #Kongressen für Euch: Krebshilfe-Vorstandsmitglied und #Urologe Dr. Anton Ponholzer berichtet über die neuesten Erkenntnisse vom European Association of Urology EAU25 und vom American Society of Clinical Oncology Genitourinary ASCOGU. Spannende Erkenntnisse, die Prostatakrebs-Patienten positive Ausblicke geben!
#neuesausderwissenschaft #wirredendrüber
Das Herrenzimmer, der Männer-Podcast der Österreichischen Krebshilfe
Hosts: Alexander Greiner und Martina LöweErscheinung: Mittwoch im 2-Wochen-Rhythmus

Apr 23, 2025
Apr 23, 2025
21 min
#Ernährung bei #Krebs ist ein stets präsentes Thema. Einerseits hoffen Patienten mit gesunder Ernährung ihre Therapie zu unterstützen. Andererseits verlieren viele durch #Nebenwirkungen ihren #Appetit. Und auch nach überstandener Erkrankung stellt sich oft die Frage, ob mit einer bestimmten Ernährung das Wiederauftreten von Krebs verhindert werden kann. Die Diätologin Elisabeth Hütterer ist an der klinischen Abteilung für Onkologie der Medizinischen Universität Wien tätig und gibt uns auf all diese Fragen fundierte Antworten.
#ernährungbeikrebs #wirredendrüber
Das Herrenzimmer, der Männer-Podcast der Österreichischen Krebshilfe
Hosts: Alexander Greiner und Martina LöweErscheinung: Mittwoch im 2-Wochen-Rhythmus
Wir bedanken uns bei Fresenius für die finanzielle Unterstützung der Produktionskosten dieser Folge.

Apr 9, 2025
Apr 9, 2025
22 min
Zum Abschluss unserer Episoden-Serie zum Thema Partnerschaft & Krebs möchten wir Euch nochmals unsere Folge Krebs & die liebe Familie präsentieren. Denn An- & Zugehörige sind von der Diagnose Krebs genauso betroffen, wie Patienten. In vielen Fällen wollen Sie eine Stütze sein – und überfordern sich dabei oft selbst. Das erzählen uns auch Margit & Ernst, die sich auf dem Weg durch den Prostatakrebs von unterschiedlichsten Seiten helfen ließen. Und wir gehen der Frage nach, wie man mit einem Krebspatienten "richtig" kommuniziert: Die Erkrankung nicht ansprechen, nachfragen was man tun kann, oder mit "Du schaffst das schon" Parolen motivieren?
#krebsundfamilie #krebsbetrifftalle #wirredendrüber
Das Herrenzimmer, der Männer-Podcast der Österreichischen Krebshilfe
Hosts: Alexander Greiner und Martina LöweErscheinung: Mittwoch im 2-Wochen-Rhythmus

Mar 26, 2025
Mar 26, 2025
19 min
Für diese Folge haben wir Birgit eingeladen. Mit ihr sprechen wir über ihren Mann Thomas, der an metastasierten #Prostatakrebs erkrankt ist. Sie erzählt uns von der Herausforderung, mit der Diagnose ihres Mannes umzugehen, wie sie in der #Familie darüber sprechen und wie sich ihr Leben verändert hat. #Shoutout: ihre Beziehung hat sich dadurch noch mehr intensiviert. Auf allen Ebenen. Denn: Prostatakrebs ist ein #Paarweg. #wirredendrüber #Prostatakrebs #Paarweg
Das Herrenzimmer, der Männer-Podcast der Österreichischen Krebshilfe
Hosts: Alexander Greiner und Martina LöweErscheinung: Mittwoch im 2-Wochen-Rhythmus

Mar 12, 2025
Mar 12, 2025
16 min
Im Darmkrebs-Monat März haben wir Mutmacher Manfred zum Gespräch gebeten. Er erzählt uns seine Geschichte und über seinen Spagat zwischen Hamsterrad im #Job und #Krebstherapie. Dass sich das irgendwann nicht mehr ausgeht, war auch ihm klar. Heute ist Manfred geheilt und lebt ein neues, gesundes Leben. #wirredendrüber #Darmkrebs #Mutmacher
Das Herrenzimmer, der Männer-Podcast der Österreichischen Krebshilfe
Hosts: Alexander Greiner und Martina LöweErscheinung: Mittwoch im 2-Wochen-Rhythmus



